|
|
|
|
¡¤[ÀÌ´Ü&À̽´] [ ¾È½Ä±³ ±³¸® ºÐ¼® ] À縲±³ ±¸¿ø·ÐÀ» ¹Ù·Î ¼¼¿î´Ù ¨í |
½ÅÀÚÀÇ ÀÏ»ýÀ» ÇÕ»êÇÑ ÇàÀ§¸¦ Á¶»ç ½ÉÆÇÇÑ °ÍÀ¸·Î ÀºÇý ¹ÞÀ» ÀÚ, ±¸¿ø ¹ÞÀ» ÀÚ, ºÎÈ° ÇÕ°ÝÀÚ¸¦ °áÁ¤ÇÑ´Ù´Â ¹Ì·¡Àû(ÃÖÁ¾Àû) ĪÀÇ °³³äÀº ¿Ü°æ(À§°æ) ¸¸ÅÀ̳ª ¸Ö¸® ¶°³ ºñ¼º°æÀû ¿ä¼³·Î¼ ±¸¿øÀÇ È®½ÅÀ» ¿øõÀûÀ¸·Î Â÷´ÜÇÏ´Â ¾ÏÃʱ³¸®¿ä ÀúÁÖ¹ÞÀ» ´Ù¸¥º¹À½ÀÌ´Ù( |
|
|
|
¡¤[ÀÌ´Ü&À̽´] ½ÅõÁö À̸¸Èñ Âü¼® Æ÷·³¡¦ ¹Ù¼öÀ§ ´ëÃ¥ ¸¶·Ã |
½ÅõÁö À̸¸Èñ°¡ ÃÊûµÈ Æ÷·³¿¡ Çѱ¹±³È¸¿¬ÇÕ(Çѱ³¿¬)¿¡ ¼ÓÇÑ ÀϺΠ±³´ÜÀÇ Àλçµéµµ Âü¼®ÇÑ °Í°ú °ü·ÃÇÏ¿© ´ëÃ¥À» ¼¼¿ö´Þ¶ó´Â ¿äûÀÌ Á¦±âµÆ´Ù. Çѱ¹±âµ¶±³ÃÑ¿¬ÇÕȸ(ÇѱâÃÑ) ºñ´ëÀ§¿øÀ¸·Î È°µ¿ÇÏ´Â ¸ð Àλ簡 ÁÖÃÖÇÑ ÀÌ Æ÷·³°ú °ü·ÃÇÑ °ÍÀ¸·Î Çѱ³¿¬ ÀÓ¿øȸ´Â À̸¦ |
|
|
|
¡¤[ÀÌ´Ü&À̽´] ½ÅõÁö, ¡®»çµµ½Å°æ¡¦ Á¤Åë°ú ÀÌ´Ü ±âÁØ¡¯ ºÎÁ¤ÇØ |
À̸¸Èñ ±³ÁÖÀÇ ½ÅõÁö ÃøÀÌ ¡°»çµµ½Å°æÀº Á¤Åë°ú ÀÌ´ÜÀ» °¡¸£´Â ±âÁØÀÌ µÉ ¼ö ¾øÀ¸¸ç, ¼º°æ°ú ¸ÂÁö ¾Ê´Â »çµµ½Å°æÀ¸·Î Á¤Åë°ú ÀÌ´ÜÀÇ ÆÇ´Ü ±âÁØÀ» »ï´Â °Í ÀÚü°¡ ÀÌ´Ü¿¡ ¼ÓÇÑ À߸øµÈ ÇàÀ§ÀÌ´Ù.¡±°í ÁÖÀåÇß´Ù. ¶Ç ½ÅõÁö ¹ß°£ µµ¼ Àº À̸¸Èñ ±³ÁÖ°¡ ¡®ÃµÁöâÁ¶ |
|
|
|
¡¤[ÀÌ´Ü&À̽´] ±â»Û¼Ò½Ä ¹Ú¿Á¼ö ¡°¿ì°£´Ù ´ëÅë·É ºÎºÎ¿Í µ·µ¶¡± |
¾ÆÇÁ¸®Ä« ¿ì°£´Ù¿¡¼ IYF(±¹Á¦Ã»¼Ò³â¿¬ÇÕ)°¡ °³ÃÖÇÏ´Â ¡®¿ùµåÄ·ÇÁ¡¯°¡ ¿À´Â 7¿ù 29ÀϺÎÅÍ 8¿ù 1ÀϱîÁö ¿¸± ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ÁÖÃÖ ÃøÀº 3õ¸íÀÌ Âü¼®ÇÒ °ÍÀ̶ó°í È«º¸ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, IYFÀÇ ¼³¸³ÀÚÀÌÀÚ ±â»Û¼Ò½Ä¼±±³È¸ ¼³¸³ÀÚÀÎ ¹Ú¿Á¼ö ¾¾(±â»Û¼Ò½Ä °³²±³È¸)°¡ Âü |
|
|
|
¡¤[ÀÌ´Ü&À̽´] ±è±âµ¿ ¼ºÃß¹® ´Ù·é SBS '±×¾Ë' Àå PD´Â ¿Ö? |
Áö³ 6¿ù 24ÀÏ ¹æ¼ÛµÈ SBS ¡®±Í½Å ÂÑ´Â ¸ñ»ç´Ô, ÀÇȤÀÇ X-ÆÄÀÏ¡¯ ÆíÀ» ´ã´çÇß´ø Àå°æÁÖ PD¸¦ 6¿ù 28ÀÏ ÀÌ ¼¸é ÀÎÅͺä ÇÑ ³»¿ëÀÌ ¾Ë·ÁÁö¸é¼ Àå PD¿¡°Ô À̸ñÀÌ ½ò¸®°í ÀÖ´Ù. Àå°æÁÖ PD´Â ÀÌ ÁøÇàÇÑ ¼¸é ÀÎÅͺ並 ÅëÇØ ¼º¶ô±³È¸¿Í ±è±âµ¿ ¾¾ |
|
|
|
¡¤[ÀÌ´Ü&À̽´] ±è°æÁ÷, ½ÅõÁö À̸¸Èñ¿Í Æ÷·³ °®°í °ÅÀÇ À¾¼Ò |
´Ù¾çÇÑ ÀÌ´Ü°ú "Ä£±Ù"Çϱâ·Î ±³°è¿¡ Á¤ÆòÀÌ ³ª ÀÖ´Â ±è°æÁ÷ ¸ñ»ç(ºñÆò°ú³í´Ü ´ëÇ¥)°¡ À̸¸Èñ ½ÅõÁö ±³ÁÖ¸¦ ÃÊûÇØ Æ÷·³À» ¿¾î ´õ Å« ÀÇȤÀ» ºÎ¸£°í ÀÖ´Ù. ´õ±¸³ª »çȸ¸¦ ¸Ã¾Æ ÁøÇàÇÏ¸é¼ À̸¸Èñ ±³ÁÖ¿¡°Ô °ÅÀÇ À¾¼ÒÇÏ´Ù½ÃÇÇ ÀýÀý¸Å´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿´´Ù´Â ºñÆǵµ |
|
|
|
¡¤[ÀÌ´Ü&À̽´] ¶Ç µ¿¼º¾ÖÄû¾îÃàÁ¦ ½ÂÀΡ¦ ¹Ý´ë ±¹¹Î´ëȸ ¿¬´Ù |
¼¿ï½Ã°¡ ¶Ç µ¿¼º¾ÖÄû¾îÃàÁ¦¸¦ ¼¿ï±¤Àå¿¡¼ ¿¼ö ÀÖµµ·Ï ½ÂÀÎÇß´Ù. ÀÌ¿¡ Çѱ¹±³È¸µ¿¼º¾Ö´ëÃ¥ÇùÀÇȸ°¡ ±æ °Ç³Ê ´ëÇѹ® ±¤Àå¿¡¼ ¡®µ¿¼º¾ÖÄû¾îÃàÁ¦¹Ý´ë±¹¹Î´ëȸ¡¯¸¦ ¿¬´Ù. µ¿´ëȸ ÁغñÀ§¿øȸ´Â ±âÀÚȸ°ßÀ» ¿¾î 7¿ù 15ÀÏ(Åä) ¿ÀÈÄ 1½ÃºÎÅÍ ±âµµÈ¸¿Í ±¹¹Î´ëȸ¸¦ °®°í |
|
|
|
¡¤[ÀÌ´Ü&À̽´] ¼º°³Çù ¡°º¸ÆíÀû ½Å¾Ó, ½ÅÇÐ °øÀ¯ÇÒ ¿ëÀÇ ÀÖ´Ù¡± |
¼º¶ô±³È¸ ºÐ¿»çÅ°¡ Á¡ÀÔ°¡°æÀ¸·Î Ä¡´Ý´Â °¡¿îµ¥ ¼º¶ô±³È¸°³ÇõÇùÀÇȸ(ȸÀå ÀåÇÐÁ¤, ¼º°³Çù)ÀÌ 6¿ù 28ÀÏ ±âÀÚȸ°ßÀ» ¿°í Çѱ¹±³È¸ÀÇ º¸ÆíÀûÀÎ ½Å¾Ó°ú ½ÅÇÐÀ» °øÀ¯ÇÒ ¼ö ÀÖÀ½À» ¼±Æ÷ÇÏ´Â ÇÑÆí 28ÀÏÀÚ 1¸é¿¡ ¡®"ÀÌ°Ô ±³È¸³Ä?" SBS¡°±×°ÍÀÌ ¾Ë°í ½Í´Ù¡±¿¡ |
|
|
|
¡¤[ÀÌ´Ü&À̽´] SBS ¡®±×°ÍÀÌ ¾Ë°í ½Í´Ù¡¯¡¦ ±è±âµ¿ XÆÄÀÏ °ø°³ |
SBS ¡®±×°ÍÀÌ ¾Ë°í ½Í´Ù¡¯(ÀÌÇÏ ¡®±×¾Ë¡¯)ÀÇ Á¦1081ȸ ¡®±Í½Å ÂÑ´Â ¸ñ»ç´Ô, ÀÇȤÀÇ X-ÆÄÀÏ¡¯ÆíÀÌ Áö³ 6¿ù 24ÀÏ ¹æ¼ÛµÆ´Ù. º£·Ú¾Æ ¼º¶ô±³È¸ ±è±âµ¿ ¾¾ÀÇ °¢Á¾ µµ´öÀû Ãß¹®¿¡ ´ëÇÑ ³»¿ëÀÌ °ø°³µÆ´Ù. À±ÁØÈ£ ¾¾ÀÇ ÁÖµµ·Î ÀÛ¼ºµÈ XÆÄÀÏÀº ±è±âµ¿ ¾¾ÀÇ |
|
|
|
¡¤[ÀÌ´Ü&À̽´] ¡°¿ä°¡´Â ¸öÀ¸·Î ÇÏ´Â ÈùµÎ±³½ÄÀÇ ±âµµ¿Í ¸í»ó¡± |
À£ºù ¿Ç³À» ź ¡®¿ä°¡(YOGA)¡¯°¡ ÁÁÀº ¿îµ¿À¸·Î ÀÎ½ÄµÇ°í ´ÙÀ̾îÆ® »ç·Ê°¡ ¼Ò°³µÇ¸é¼ ±âµ¶±³Àε鿡°Ôµµ È£±â½ÉÀ» ÀÚ±ØÇÏ°í ÀÖ´Ù. Çصµ µÉ±î? ÇÏ¸é ¾È µÉ±î? ±×·¯³ª ¡°¿ä°¡´Â ¸öÀ¸·Î ÇÏ´Â ¡®ÈùµÎ±³½Ä ±âµµ, ¸í»ó¡¯ÀÌ´Ù.¡±À̸ç, ¡°¿ä°¡ÀÇ ½Çü´Â ´º¿¡ÀÌÁöÀÇ |
|
|
|
¡¤[ÀÌ´Ü&À̽´] Âù¼Û°¡¿¡ À̸¸Èñ Âù¾ç °¡»ç ¼ö·Ï Á¤¸» ¸ô¶ú³ª? |
½ÅõÁö ÃøÀÌ ±³ÁÖ À̸¸Èñ¸¦ Âù¾çÇÏ´Â °¡»ç°¡ ¡®½ÅõÁö Âù¼Û°¡¡¯¿¡ ½Ç¸° °Í°ú °ü·ÃÇØ »ç¿ëÀ» Àü¸é±ÝÁöÇÏ°í, À̸¦ ¼ö·ÏÇÑ Ã¥ÀÓÀ» ¹°¾î Âù¾çºÎÀå µî ¹®Ã¥ÇÏ¸é¼ ¡°³í¶õÀÌ µÈ °¡»ç´Â ³íÀdzª º¸°íµµ ¾øÀÌ ÀÚÀÇÀûÀ¸·Î ¼ö·ÏÇß´Ù.¡±´Â ¼³¸í°ú ´Þ¸® ÆíÂùÀ» Çã¶ô ¹ÞÀº Á¤È²ÀÌ |
|
|
|
¡¤[ÀÌ´Ü&À̽´] ±× Á¤Ã¼°¡ ¾Ë½ö´Þ½öÇÑ ¡®ÀÌ´Ü ´ëÃ¥ ¿îµ¿ ¼³¹®Áö¡¯ |
±× Á¤Ã¼°¡ µµ´ëü ¾Ë½ö´Þ½öÇÑ ¼³¹®Á¶»ç°¡ ÇàÇØÁö°í ÀÖ´Ù. ±æ°Å¸®¿¡¼ ±×µéÀÌ ³»¹Ì´Â °ÍÀº ¡®ÀÌ´Ü ´ëÃ¥ ¿îµ¿ ¼³¹®Áö¡¯. ³»¿ë Áß¿¡´Â ¡°±âµµÇغ¸´Ï~ Áߺ¸±âµµÀÚ 100¸íÀ» ¸ðÀ¸¶ó°í Çϼ̴µ¥ °°ÀÌ ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï±î?¡±¶ó°í ¹¯°í ¡®³×¡¯¿Í ¡®¾Æ´Ï¿À¡¯·Î ´äÇÏ°Ô µÈ °Í |
|
|
|
¡¤[ÀÌ´Ü&À̽´] À̸¸Èñ Âù¾ç °æ¹è Âù¼Û °¡»ç °ü·Ã 16¸í ¡°è |
±³ÁÖ À̸¸Èñ¸¦ Âù¾çÇÏ´Â °¡»ç°¡ ½Ç¸° ¡®»õÂù¼Û°¡¡¯¸¦ ½ÅõÁö ÃøÀÌ µ¹¿¬ »ç¿ëÀ» Àü¸é±ÝÁöÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ½ÅõÁö ³»ºÎ»çÁ¤¿¡ ¹àÀº ¼Ò½ÄÅë¿¡ µû¸£¸é ¡®»ç¶÷À» Âù¾çÇÏ´Â °¡»ç¡¯¸¦ ¼ö·ÏÇÑ Ã¥ÀÓÀ» ¹°¾î Âù¾çºÎÀå°ú °»ç ±×¸®°í Å뿪 µîÀ» ¹®Ã¥ÇßÀ¸¸ç ¡°èÀÇ ¼öÀ§´Â ¡® |
|
|
|
¡¤[ÀÌ´Ü&À̽´] ¼º¶ô±³È¸ ±è±âµ¿¡¦ ¡®ºÒ½ÅÀÓ¡¯ Âù¼º 99.5% °¡°á |
º£·Ú¾Æ ¼º¶ô±³È¸ Ãѵ¿¿øÁÖÀÏ Àü±³ÀÎ ÃÑȸ¿¡¼ ¡®°¨µ¶ ±è±âµ¿¡¯ ¾¾¿¡ ´ëÇÑ ºÒ½ÅÀÓ¾ÈÀÌ Âù¼º 99.5%·Î °¡°áµÆ´Ù. ÀÌ Ãѵ¿¿ø Àü±³ÀÎ ÃÑȸ´Â ¼º¶ô±³È¸ÀÇ °³ÇõÀ» ¿ä±¸ÇÏ´Â ±³È¸°³ÇõÇùÀÇȸ(¼º°³Çù)ÀÇ ÁÖµµ·Î 6¿ù 4ÀÏ ÁÖÀÏ¿¡ ¿·È´Ù. ÀÌ¿¡ ¾Õ¼ Áö³ 5¿ù 23ÀÏ¿¡´Â |
|
|
|
¡¤[ÀÌ´Ü&À̽´] [ ¾È½Ä±³ ±³¸® ºÐ¼® ] À縲±³ ±¸¿ø·ÐÀ» ¹Ù·Î ¼¼¿î´Ù ¨ì |
¡®±×¸®½ºµµÀÇ ÀºÇý¿¡ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÀÇÁ¸ÇÏ´Â Àڵ鿡°Ô´Â ½ÉÆÇ¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿òÀ̳ª ±¸¿ø¿¡ ´ëÇÑ ¿°·Á°¡ ¾ø°ÚÁö¸¸ ¼º°æÀº ÇàÀ§¿¡ µû¸£´Â Á¶»ç ½ÉÆÇÀÌ ÀÖÀ½À¸·Î ±¸¿øÀÇ È®½ÅÀ» °®Áö ¸»°í ±¸¿ø¿¡ ´ëÇÏ¿© °è¼Ó ¿°·ÁÇ϶ó.¡¯ ±×·¡¼ À縲±³ÀεéÀº È®½Å ¾øÀÌ ´Ã ¿°·ÁÇÑ´Ù. ÀÌ°Ô |
|
|
|
|
|
|
|
¡¤[ÀÌ´Ü&À̽´] ¹ý¿ø, ±â»Û¼Ò½Ä ¹Ú¿Á¼ö ¹ú±Ý 2õ¸¸¿ø Ç×¼Ò ±â°¢ |
¶Ç ´Ù¸¥ ±¸¿øÆÄ·Î ºÒ¸®´Â ±â»Û¼Ò½Ä¼±±³È¸ ¼³¸³ÀÚ ¹Ú¿Á¼ö ¾¾(±â»Û¼Ò½Ä°³²±³È¸)°¡ ±¹Åä¹ý(±¹ÅäÀÇ °èȹ ¹× ÀÌ¿ë¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀ§¹Ý) À§¹Ý ÇøÀÇ·Î Áö³ÇØ 12¿ù 1½É¿¡¼ 2õ¸¸ ¿øÀÇ ¹ú±ÝÇüÀ» ¼±°í¹Þ°í Ç×¼ÒÇßÀ¸³ª Áö³ 5¿ù 11ÀÏ ¿¸° Ç×¼Ò½É ¼±°í°øÆÇ¿¡¼ Ç×¼Ò°¡ |
|
|
|
¡¤[ÀÌ´Ü&À̽´] ±è±âµ¿ Àú°Ý¼ö À±ÁØÈ£ Ãâ±³¡¦ ±â¶ËÂ÷°Ô ¼ÓÀü¼Ó°á |
±è±âµ¿ ¾¾ÀÇ °³ÀÎÀûÀÎ Ãß¹®°ú °¢Á¾ Àç»ê ÀÇȤ µîÀ» ´ãÀº ¡®XÆÄÀÏ¡¯À» °ø°³ÇÏ¸ç ¼º¶ô±³È¸ °³ÇõÀ» ÁÖµµÇÏ°í ÀÖ´Â ¡®Àú°Ý¼ö¡¯ À±ÁØÈ£ ¾¾°¡ Áö³ 5¿ù 14ÀÏ ÁÖÀÏ 1ºÎ ¿¹¹è ¼³±³ Áß ±è±âµ¿ ¾¾ÀÇ ÀϹæÀûÀÎ ±ä±ÞÁ¦¾È¿¡ ÀÇÇØ ¿¸° ¼º¶ô±³È¸ »ç¹«Ã³¸®È¸¿¡¼ Ãâ±³µÆ´Ù. |
|
|
|
¡¤[ÀÌ´Ü&À̽´] ¿©È£¿ÍÀÇ ÁõÀεé, ÆíÁö °ø¼¼¡¦ °á±¹ ¡®È°µ¿±ÝÁö¡¯ |
¿©È£¿ÍÀÇ ÁõÀεéÀÌ Àڽŵ鿡°Ô ºÒ¸®ÇÑ ÆÇ°áÀÌ ¿¹°ßµÇ´Â ÀçÆÇ°ú °ü·ÃÇÏ¿© °øÁ÷Àڵ鿡°Ô ´ë´ëÀûÀÎ ÆíÁö°ø¼¼ Àü·«À» Æñ´ø °ÍÀÌ ¿©È£¿ÍÀÇ ÁõÀÎ °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö¿¡ ÀÇÇØ È®ÀεƴÙ. ¿©È£¿ÍÀÇ ÁõÀÎ ÃøÀº ȨÇÇ¿¡ Áö³ 3¿ù 21ÀÏÀÚ·Î ¡®¿©È£¿ÍÀÇ ÁõÀÎ, ·¯½Ã¾ÆÀÇ ±ÝÁö·É À§Çù¿¡ |
|